Основными преимуществами лечебного массажа являются: широкий спектр действия, небольшое количество противопоказаний и благотворное влияние на общее состояние организма человека. Лечебный ручной массаж показан как здоровым людям, так и людям с хроническими заболеваниями в период ремиссии.
Польза лечебного массажа
Курс лечебного массажа позволяет:
- Устранить боль в мышцах
- Избавить от боли в суставах
- Улучшить осанку
- Устранить отёки
- Улучшить кровообращение
- Улучшить состояние кожи
- Скорректировать фигуру
- Улучшить работу иммунной системы
- Поднять настроение
В санатории «Родничок» целесообразность проведения массажа определяет лечащий врач. В зависимости от индивидуальных показаний он решает, какой массаж необходим, с какой периодичностью и сколько процедур нужно пациенту для достижения положительного результата лечения. Учитываются такие факторы как возраст, общее состояние и имеющиеся заболевания.
Подготовка к массажу
- Посетите душ или ванну перед процедурой массажа
- Не принимайте пищу за час до массажа (при массировании области живота, массаж проводится не раньше, чем через два часа)
- На участке тела, который будет подвергаться воздействию, не должно быть открытых ран (порезов, царапин, ожогов), по этой причине массажисты не советуют перед процедурой сбривать волосы
- Перед массажем очистите организм, освободив мочевой пузырь и кишечник
- Перед массажем снимите с тела все украшения
- Сообщите массажисту обо всех противопоказаниях и аллергических реакциях на масла во избежание неприятных последствий
- Чтобы эффект от массажа был более результативным, во время выполнения процедуры постарайтесь максимально расслабиться
- Во время сеанса массажа рассказывайте массажисту о всех ваших ощущениях
- После сеанса рекомендуется полежать в течение десяти минут и на полчаса воздержаться от еды